Oggi Vita da Mamma vi propone una gustosa ricetta per la merenda perfetta per lo svezzamento delle nostro piccolo di 10 mesi.
Si tratta della Macedonia Profumata!
Possiamo anche prepararla prima, in questo modo tutti i succhi dei diversi frutti verranno rilasciati e renderanno ancora più gustosa questa macedonia. Che tra l’altro sicuramente gusteranno anche a noi mamme e papà.
Nella ricetta è presente un frutto che non è in stagione, ma possiamo sostituirlo o con una mela, oppure con delle pesce essiccate e fatte rinvenire in acqua, e in questo modo avremo il delizioso aroma di pesca, che già ci fa già pensare all’estate.
Inoltre questa facile merenda è l’ideale per i nostri piccoli che in questo modo faranno il pieno di vitamine di ogni tipo e sicuramente è molto più salutare del classico succo di frutta confezionata oppure del omogeneizzato pieno di conservanti e molte altre cose.
Quindi basterà un po’ di pazienza per prepararlo, fondamentalmente per tagliare a pezzetti la frutta, ma ne varrà la pena!
E in più staremo sicuramente attente all’alimentazione del nostro cucciolo.
Scopriamo insieme come preparare la Macedonia Profumata.
Ingredienti:
- 1 pesca
- 1 prugna
- mezza banana
- 1 biscotto per bambini
- 1 cucchiaio di yogurt bianco
- 1 fogliolina di menta
Preparazione:
Laviamo e sbucciamo e togliamo il nocciolo alla pesca e alla prugna, tagliamo in due la banana e utilizzatene metà.
Riduciamo tutta la frutta a pezzetti secondo i gusti del nostro piccolo e mettiamo tutto in una ciotola.
Sbricioliamo il biscotto in una tazza a parte e lo facciamo sciogliere nello yogurt.
Dopo di che lo versiamo sulla frutta e aggiungiamo una fogliolina di menta ben lavata e asciugata e mescoliamo il tutto. Servite.