La donna nell’ultimo trimestre di gravidanza è fisicamente ed emotivamente coinvolta dall’evento nascita. Una ginnastica di dolce accompagnamento, com’è il Pilates, asseconda e segue i mutamenti fisici, anche quelli più impegnativi e gravosi.
 
Pilates in gravidanza terzo trimestre: come farlo, quali esercizi sono utili e quali benefici apporta alla salute …